自2019年11月25日始，博備用官網開戶app下載舉辦“手機，我對你說不”活動。本次活動由院兩委會學風督導與就業中心主辦，學工辦主任賈振宇老師為負責人，活動面向全體師生。

“手機，我對你說不”活動分線上線下兩種參與方式。線上同學們通過QQ群，分享自己不玩手機的相關計劃，相互監督計劃完成情況；線下在經管大樓的博備用官網開戶app下載宣傳欄上設“青春光陰書”版塊，同學們在此設立目標，激勵自己。此外，宣傳欄上設有“學風宣言墻”，海報、推文也進行相應宣傳，引導同學自發放下手機。

目前，本活動已經成功開展三周，吸引越來越多的同學參與其中。第一周有25名同學分享自己放下手機的計劃，部分同學計劃讀《曾國藩》《明朝那些事2》；部分同學計劃每天早上6點起床；部分同學計劃學習慕課，復習專業課等。第二周有21個同學分享計劃并上報執行情況，95%的同學完成率超50%，其中有5人完成率超90%。三周以來，群里的人數逐漸增多，第三周時突破100人大關。

同學們反。詵畔率只氖奔淅，不再感到時間的緊迫，慢下來的時光里做了很多比玩手機更有意義的事情。不論學習還是體驗生活，放下手機給他們帶來了許多改變。“青春光陰書”上也有同學們留下的印記，隨著活動的推進，相信未來會有更多同學參與。

據悉，“手機，我對你說不”活動針對當代大學生過度依賴手機的普遍現象，期望通過本活動，呼吁大家合理安排手機使用時間，同時讓大學課堂回歸到認真聽講的狀態，鼓勵更為高效的學習。

青春焠火，強國由我！通過放下手機，同學們擁有了更多可支配的時間，無論是用于運動、鍛煉，或是學習藝術、陶冶情操，都提高了大家的生活質量與辦事效率，讓大學生活更加多姿多彩。

手機，我對你說不學風督導墻

線上群建立

文：凌靖淳 圖：凌靖淳