12月15日晚，raybet雷電競“心理氧吧”輔導員工作室團體輔導活動在raybet雷電競泉州校區旅游學院226室開展了第二期的心理輔導活動。本次活動特邀美國二級VMC鼓圈引導師、廈門大學藝術學院學院音樂學碩士、國家三級心理咨詢師蘭萌作為帶領人，帶領學生進行“釋放壓力——鼓圈音樂疏導”團體輔導活動。

活動現。濟冉治母魷笙拮齷疃溝那捌謐急，并向同學們講解鼓圈疏導的方法與特點。活動開始，蘭萌首先向同學們介紹五種簡單的鼓點打法，并帶領同學們體驗。在此環節中，同學們逐漸對鼓圈產生興趣并掌握基本節奏，開始積極參與到活動中。在同學們熟悉各自的樂器之后，蘭萌按照象限、樂器類型及同學們心中所想數字進行分組，帶領同學們創造出各自的音樂。隨后，蘭萌按照象限將同學們劃分為不同聲部，合唱《送別》的前三句。

在演繹過程中，同學們充分展示自我，在不同環節中，通過不同的樂器釋放情緒。蘭萌借助這個過程，對同學們進行心理疏導，引導同學們放下內心所糾結的事情，鼓勵大家融入集體卻又不失個性，在包容別人的同時包容自己，在不同環境中堅持本心。最后，蘭萌引導同學們回歸最開始的鼓點節奏，以時強時弱的鼓點再次釋放心中的情緒壓力，并在一首《送別》中結束活動。不少同學表示，通過本次活動，他們釋放了內心壓力，認識到包容的重要性，也學會了如何處理好集體與個人的關系。

蘭萌互動

觀眾參與

全體人員合影

文：王巧雅 圖：南逸樸